Tina (29) Köln
Wie lange trainierst Du schon mit "Gihz"?
Angefangen haben wir vor ca. 2 Monaten.
Wo hast du Sie kennengelernt?
Ich habe sie im CKTEAM Fitnesskurs kennengelernt. Sie war neu und gab eine Vertretungsstunde für Pilates. Ihr fielen sofort meine Rückenprobleme auf.
Rückenprobleme?
Ja, seit längerer Zeit habe ich extreme Rückenprobleme und starke Muskelverspannungen duch einen Bandscheiben-vorfall. Sie kümmerte sich sofort um meine Beschwerden und bot mir eine Privatstunde an.
Und hat Dir das Training geholfen?
Ja, sehr sogar. Das ganze Training entspannte meinen Körper und löste meine Rückenverspannungen.
Durch Yoga Pilates bin ich heute weitgehend schmerzfrei! Meine Rückenmuskel sind gestärkt und ich bin endlich entspannt.
Was gefällt Dir heute besonders gut an Yoga Pilates?
Die Atmosphäre in den Kursen ist sehr persönlich. Unsere Trainerin Gihz ist eine richtige Power-Frau, doch gleichzeitig strahlt Sie pure Harmonie und Ruhe aus. Ihre individuelle Betreuung ist einzigartig. Sie hat mir geholfen mein Problem in den Griff zu kriegen und ganz nebenbei habe ich meinen Körper in Form gebracht ohne zu viel schwitzen. Einfach toll!
Wie oft kommst Du zum Training?
Also sobald das offizielle Training im Feb 2010 anfängt, komme ich wie gewohnt 1-2 mal die Woche. Im CKTEAM ist Ihre Fangemeinde in kürzester Zeit sehr groß geworden. Wir freuen uns alle auf das neue Training mit Ihr.
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